男性献血能保健？

。例如有血色素沉着症等遗传疾病的人由于对铁元素吸收效率特别高，容易因铁过量造成肝硬化与心脏病等疾病。正因如此，一般除非确诊为缺铁，否则美国国立卫生研究院的膳食补充剂办公室并不建议成年男性或绝经期女性服用铁补剂。要保持体内铁水平正常有两种方法，一种是控制铁的摄入量：比
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