好好吃饭，向“一心二用”说不！

取精神粮食的同时，您的“食量”也随之而涨。更重要的是，这样的上涨不仅仅局限于那“一顿”饭，随之而来还有更多的食物会被您上涨的食欲吞噬。新近发表于《美国临床营养学杂志》的一篇研究报告结果指出，相比于专心吃饭，边玩游戏边吃饭（或边工作边吃饭）能“让我们忘了吃过些什么”，
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