好好吃饭，向“一心二用”说不！

为，由于边看电视或电脑边吃饭减少了身体运动，从而导致了肥胖的发生。科学家们还发现，与专心吃东西的人相比，吃东西时分心的人不仅会吃得更多，而且餐后的饱腹感较低。以上研究结果恐怕是很多悉心保持身材的白领女性不愿意听到的：本以为不去餐馆好好吃而在办公室随便凑合一顿能减少能
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