好好吃饭，向“一心二用”说不！

是，忘记的不仅仅是吃了“什么”，同样也不记得吃了“多少”。在一项针对肥胖妇女的调查中，研究者们发现她们每周有一半时间都边看电视边吃饭。大量的直接和间接证据都表明“面对屏幕”的时间的增加所导致的肥胖主要是由进食量增加所导致的。这样的观点和以往的观点不同，过去人们普遍认
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