养生并不是一件神秘的事

益于长寿，“动养”则可增强体力。但如果长期动养，就会由于缺少休息而大量消耗体能。所以正确的养生方法应当是动静结合，有动有静。于先生有一句话，即“健康就是财富”。不过，他所说的“健康”往往有二：一是指生理上的健康，二是指心理上的健康。他认为：人生的整个过程都需要打理，
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