养生并不是一件神秘的事

对人体的神经系统、心肺等内脏器官均能起到调节作用。他说：“现在社会上有一种说法，即‘锻炼就是养生’，或者‘懂医就懂养生’，这些都是错误的、片面的观念。”他还说：养生包括修身（锻炼体魄）、养性（磨炼意志和性格），而长期习练书画艺术就是养性的一种。当然，所谓养，其实是一
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