调理血脂的几个秘密

免茶叶中的鞣酸与食物中的蛋白质、铁质等结合，生成不溶解的新物质，一来导致人体难以吸收，有诱发缺铁性贫血之虞；二来可能造成便秘。2.喝茶调血脂需要一定的量来保证，一般每天要喝1000毫升，相当于两瓶矿泉水的量。如此大的量也可使你摄入不少咖啡因（茶叶中的另一种成分），引起神经兴
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