六件事可致血压大波动

要尽量避免。
　　长期便秘。排便能够使交感神经兴奋，从而导致收缩压产生30mmHg、舒张压产生5~10mmHg的波动。如果长期便秘，在用力排便时，血压波动则更大，对于高血压患者有一定的风险。
　　骤然降温。气温每下降1℃，心脑血管事件的发生率就增加2%。尤其在秋季，气温日益降低，昼夜温差加大
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