六件事可致血压大波动

，这样就会造成血管收缩，弹性减弱，紧张度增强。而高血压患者的血管调节能力弱，对于降温的温差引起的血管变化适应能力差，因而应特别注意保暖。
　　经常吸烟。研究表明，吸一支烟可以使收缩压升高10~25mmHg。长期吸烟还会使血管内膜渐渐增厚，逐渐形成小动脉硬化，进而促使高血压形成。

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