生命在于“脑运动”

思考组的血压、记忆力和寿命都达到了最佳指标，3年后，勤于思考组的老人都健在，而思维迟钝组死亡12.5%，受人监护组则有37.5%的人死亡。
　　由此可见，勤于思考是人们健康长寿的重要因素，特别是老年人，除应经常锻炼身体外，还要多动脑，学会科学用脑与健脑。健脑的具体方法有以下几种：
　
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