大众健身别学运动员

人强大，并不代表他比常人健康，而身体健康的人也不一定体能比常人强大，因为两者的评价标准有着很大的不同。
　　我们经常听到知名运动员在媒体上讲述他们训练之艰苦，经常为伤病困扰。因为他们从事的竞技体育项目会对其身体造成不同程度的损伤，而且很多损伤会反复出现，最终留下后遗症
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