上午是减肥“黄金时间”

经气血最旺盛，所以，7~11点期间按摩脾胃经可以使脾胃经精气旺盛，消化效果好。
　　西医认为，一天中，6~10点新陈代谢最快、最强，此时进食，消化吸收能力也强，所以，西医也认为上午减肥效果最好。
　　按揉微博中提到的穴位，可针对有脾湿、胃热湿阻等脾胃型肥胖的人群，这类人群多暴饮暴
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