上午是减肥“黄金时间”

食、饮食不容易消化。但是，常见的肥胖人群可分为不同类型，如脾虚湿盛、脾肺阳虚、胃弱湿盛、肝郁气滞、气滞血淤等。如果只按揉微博中提到的3个穴位调理脾胃经，那么对其他几个类型肥胖人群的减肥效果影响都不大。
　　从减肥角度来讲，穴位选择因人而异，最好在医生指导下进行。对大多
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