健康心脏的金指标

能力；⑵吃黑巧克力。以黑巧克力取代饮食中600卡路里的热量，两周后可使胰岛素敏感性提高4倍。
　　C反应蛋白：1毫克/升以下。美国维克森林大学内科教授芭芭拉·尼克拉斯博士表示，降低CRP（C反应蛋白）就可以远离CPR（心脏复苏法）。
　　措施：⑴补充维生素C。每天补充500毫克维生素C，可使用C
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