盘点无效又伤身的瘦身传言

脂末”。饭后喝浓茶，茶叶碱会刺激中枢神经系统，提高人体代谢速率，促进胃液的分泌和食物的消化，反倒加快了人体产生饥饿感的速度，因而不利于减肥。
　　吃素瘦身不长脂肪
　　真相：与同等重量的动物性食物比较，素食的热量更低。但如果任何人所摄入的热量低于身体的消耗，体内的脂肪
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