踢毽子轻松“踢走”颈椎病

子能防治颈椎病
　　对办公室一族和长期操作电脑的人来说，经常坐着会使胸、腰等部位脊椎的生理弯曲失常，有的得了颈椎病，有的则成为驼背。踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，主要是用下肢做接、落、跳、绕、踢等动作来完成，能使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分却得到锻炼，增强身体的平
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