阻碍幸福的心理念头

现，许多压力其实都是我们自己招惹来的。例如，当飞机失控俯首下冲，身为乘客的人压力感激增，这当然很正常，然而得不到自己心仪的座位就怒火中烧而倍感压力，恐怕就是自己的不对了。
　　因此，要想降低压力的干扰，就应想办法去打破心中这些以自我为中心的念头，而对未来有着极富弹性的
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