给自己定个“话规”

说的好处是能把话说得有条理、有分寸。老年人有时容易激动，但只要把语速放慢，情绪就激动不起来。慢说会让你有一种从容的心态。沈从文先生在那个风雨如磐的特殊时期，有一天在北京街头邂逅黄永玉，他对黄永玉只说了四个字：要从容啊。可见从容是老年人多么重要的德行。
　　话莫高声，老
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