运动才是应对发福的良方

育做能量储备。但是到绝经期后，已不用担心生育了，脂肪存放的位置也发生了变化，和男性一样，存在于腹部，变成了苹果体型。这时候即使体重没有发生变化，体型也变了。而且腹部的脂肪和身体其他地方的脂肪还不太一样，身体其他地方的脂肪在皮肤下面，叫做皮下脂肪，那是我们用手就能捏起
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