运动损伤离你并不遥远

髌骨软化、韧带弹性退化，已经不适合这种会加剧软骨磨损的运动，应在专业医生的指导下进行合理运动，不能凭自己的主观判断而选择错误的运动方式。
　　不少人认为运动损伤是小事，像扭伤、崴脚等无需去医院就诊，擦点药油、贴点膏药就好。敖教授提议，应客观地看待运动损伤的保守治疗，不
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