读懂营养标签才是硬道理

，肯定会对身体造成一定危害。但是，有多少人能拨开这些迷雾呢？
　　另外，目前在许多饼干等食品包装上，我们经常看到“不含蔗糖”四个字。其实，小麦等碳水化合物在体内会转化为糖，对糖尿病人仍存在着不少健康隐患，而这些标识无疑成了误导。
　　营养问题与我们的生命、健康息息相关
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