50岁开始锻炼身体也不晚
中外健康文摘B版2012年第9
50岁开始锻炼身体也不晚
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有些人觉得年轻时应该多锻炼身体，年纪大了再开始锻炼可能就没什么用了。而英国的一项研究显示，即便是50岁才开始锻炼身体，坚持锻炼者的一些健康指标也会好于运动量不够的人
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