“力气”越大死亡风险越低

病已经成为全世界患病率最高的疾病之一，仅次于心脑血管疾病和肿瘤，位居第三。糖尿病患者都知道运动是糖尿病治疗的重要手段，过去认为糖尿病患者主要得做一些慢跑、步行之类有氧运动。但是近几年，美国运动医学会特别推荐糖尿病患者增加一些增长肌肉的力量练习。
　　肌肉是我们身体内最
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