“力气”越大死亡风险越低

重要的作用。英国科学家研究发现，肌肉力量差的人，死亡风险是肌肉力量好的人的近两倍。每增加1公斤肌肉力量，死亡风险就下降3%。也就是说，对大多数人而言，“力气”越大死亡的风险越低，“手无缚鸡之力”则寿命短。
　　肌肉是防止关节痛的卫兵
　　我们的骨骼就像是一块一块的积木，积
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