养生之道应遵守九不原则

工作之外适当地逛逛街、看看报，劳逸结合。
　　喜不过望：人逢喜事精神爽，但是也不能喜过头，“过喜则伤心”，古人范进中举后变疯，即为过喜所致。
　　怒不过暴：有不顺心的事也不宜生气恼怒。怒则伤肝，伤肝就要发病。不要动肝火、发脾气，要有涵养，要乐观处世。
　　利不过贪：名不
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