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常玩健身球 强身又防病
右手各挤压20～30次。要点是三手指的指尖与球面接触，让球按摩食指尖的商阳穴和中指的中冲穴。按摩商阳穴可防治脑血管病、晕眩、手指麻木等，按摩中冲穴可防治脑血管病、晕眩、头痛等疾病。 （摘自《福建卫生报》）<<上一页
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