“药用蔬菜”可防常见病
中外健康文摘B版2012年第11
“药用蔬菜”可防常见病
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预防感冒：菜花、莴笋
菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出两倍，其不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非常好的血管清理剂。
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