每天快走使慢病风险减半
中外健康文摘B版2012年第11
每天快走使慢病风险减半
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丹麦一项研究发现，每天快步走和慢跑可以使心脑血管病、糖尿病等慢性病患病危险下降50%，但是每天散步1小时则没有这种效果。
哥本哈根毕斯普杰格大学的研究人员对1万多名21
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