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六十岁后别在吃上犯错

剩余饭菜最好放入冰箱,食用前应彻底加热。
  65岁之后再开始健康生活方式已经晚了。饮食或生活方式的健康变化从来就不会太晚。多项研究表明,心脏病发作后,生活方式的改变可大大降低心脏病再次发作的危险。
  (摘自《老人报》)
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