中年保健应主动

种疾病的侵袭。所以，中年人应养成定时睡觉的好习惯。
　　不渴也喝水。医学研究表明，如饮水量不足，处于缺水状态，时间长了，会使体内诸多脏器的生理功能降低，血液黏稠，流动不畅，循环受阻，心脏与大脑缺血、缺氧，肝脏与肾脏的解毒功能下降，有毒物质蓄积体内而成为许多疾病的温床。
<<上一页下一页>>

本站访问人数：