高温瑜伽不减肥

看到了希望。高温瑜伽真的这么“灵验”吗？
　　当身体处于高温之下时，血液自然流向表皮帮助散热，如果同时进行伸展运动，肌肉也需要血液来提供能量，再加上身体大量出汗，迅速脱水，血液变得黏稠，这样不仅不能同时为皮肤散热、为肌肉运动提供能量，身体反而可能出现一连串不适。更何况
<<上一页下一页>>

本站访问人数：