哪些人适合游泳健身

进静脉血液回流的同时，还可以起到辅助消除淤血肿胀的作用，从而达到治疗或预防静脉曲张的效果。
　　工作压力大的人
　　游泳的好处：缓解失眠、预防神经衰弱。
　　工作压力大往往会导致失眠或神经衰弱症，可以通过游泳来进行预防和缓解。特别是对于脑力劳动者，因用脑过度而体力活动不
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