参加合唱有益心脏

教授说：“我们已经知道，合唱可以让每名参与者身体大部分的肌肉活动和神经活动协调一致。如今我们也知道，它（合唱）对心脏活动同样有效。”合唱会影响人的心率变异性，降低心脏病风险。心率变异性指的是逐次心搏间期的微小差异。“人们通常在演唱乐句时呼气，唱完一句后吸气，因此，我
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