伸个懒腰也能健身
中外健康文摘B版2013年第8
伸个懒腰也能健身
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提起伸懒腰，很多人都不以为然，认为伸懒腰是一种很不雅观的行为，觉得在公共场合伸颈举臂地伸懒腰有失形象。殊不知，伸懒腰其实是人体的一种自我保护方式。尤其是脑力劳动者，在长期的
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