防暑降温九误区

不要多喝，更不能当水喝。从中医的角度看，寒凉体质的人，如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不能多喝绿豆汤和凉茶，否则会加重症状，甚至引发其他疾病。特别是处于月经期的女性，不宜喝绿豆汤和凉茶，以免伤害身体引发痛经。热天贪冷食冷饮为了防暑降温，许多人喜欢大量吃喝凉菜、
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