亲友就是你的私人医生

越受到人们的重视。“读书是最好的健脑运动。”国家二级心理咨询师王小雷说：“阅读书籍，与书友共同探讨、分享，就是一个思考的过程，能促进大脑思维的活跃度，有效预防脑力老化。建议老人可以参加一些书友会，多读些哲学类书籍，拓展思维的深度及广度。”朋友是心理咨询师。在这个快节
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