首页 > 电子期刊 > Z > 中外健康文摘B版
女人不能和“冷”亲近
动上,建议做一些有氧运动,如慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等。剧烈运动并不利于减肥,最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作,比如压腿、前后下腰等。(摘自《北京青年报》)<<上一页
广州市越秀区图书馆版权所有。 联系电话:020-87673002
本站访问人数: