女人不能和“冷”亲近

种保健粥，如红皮花生粥、栗子花生粥、糯米红豆粥、赤豆陈皮糯米粥、高粱红枣粥、淮山桂圆粥。几种保健茶，如生姜红枣茶、玫瑰蜂蜜茶。药膳也可以帮助女性驱走宫寒。比如健脾养心、益气养血的乌骨鸡汤，温中补虚、益气摄血的归地烧羊肉，补肾养血的枸杞炖羊肉等。主动让自己热起来。在运
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