女人不能和“冷”亲近

能加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，提高基础代谢率，增强皮肤血液循环，抗冷御寒。含碘食物可促进人体甲状腺激素分泌，如海带、紫菜、海盐、海蜇、蛤蜊、大白菜、玉米等。摄入蛋白质。蛋白质不仅能促进肌肉生长，而且人体在消化蛋白质时会产生热量，改善虚寒体质。推荐几
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