女性经期要少吃“苦”
中外健康文摘B版2013年第8
女性经期要少吃“苦”
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苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但专家指出，处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，
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