高血压患者夏季别做7件事

浴水散热——游泳。游泳不仅能带走体内过多的热量，降温解暑，还能消耗体内过剩的营养，降低血脂、血糖，减少脂肪储存，强身健体。当然，任何一项运动都不能过度，要量力而行。不随意调整降压药剂量一般来说，多数高血压患者的血压在夏季会有所降低，但有些患者的血压不降反升。这可能与
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