压力大特别损心脏

觉孤独的人体内的皮质醇水平更高，这种压力激素会增加心脏病风险。哪种迹象表明压力正在逐步增加？A.体重增加。B.希望得到别人的帮助。答案：A。肚子上甩不掉的赘肉是你正在对抗压力的迹象。经常留心自己的饮食变化，如果出现贪恋多脂食品、咖啡因、糖和睡眠质量不高，就是在警示身体在重
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