发现幸福：关闭肉眼，打开心眼

现在处于什么位置、今后应该往哪个方向努力的心理状态。结果，大家都筋疲力尽。
　　所以，为了把“自我时间”变成一种习惯，请把时间和地点确定好。起床后躺在被子上也可以，在电车里也可以，在自己的房间里也可以，在浴室里当然也没关系。重要的是要尽量阻断来自外部的信息。关上电视机
<<上一页下一页>>

本站访问人数：