专念战胜碎碎念

观点
　　只要我们不在乎评价，就可以马上用专念的眼光来欣赏世界、欣赏自己。孤独、厌倦、觉得自己能力不够，通常是因为缺乏与自我的真正联系。如果不去感受自我，我们就会把自己看做任人评价的对象，不可避免地产生消极体验。
　　专念的目标：回到创意的原始状态
　　热情地投入将带来
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