专念战胜碎碎念

专念的真正好处——我们会被自己所从事的事情深深吸引。无论那事情是绘画或者只是我们自己的外貌，专念都会增加我们的享受感。从根本上说，越是专念地看待它，我们就越会喜爱它。
　　我们已经知道人们对很多事物都容易忽略，而主动地关注新事物能让我们不只看到抓人眼球的东西。主动地投
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