专念战胜碎碎念

就有开始、中点和结束。我们将其应用于各种活动，包括写作、锻炼、孕育孩子，甚至于一段关系，尤其会用于创意活动。这种开始、中点和结束的结构对完成任务有什么影响呢？
　　一种有始有终的结构控制了我们从事活动的方法。通常我们需要付出很大的努力才能开始一件事，因此期望着有一个“
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