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专念战胜碎碎念

部分,你就会找到很多利用那20分钟的有效方法。
  我们的做法还造成了所谓的过渡期,过渡是不投入的另一种形式。我们很难在过渡期投入地做什么,因为过渡期意味着我们不再投入已经完成的事情,同时还不清楚将要投入什么事情。这是一种真空状态。如果我们将消极的情绪归因为自己的行为,
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