夏的韵味

季节的转换的变化，重点关注心脏，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。
　　如何在进入夏天时养心呢？
　　一是要注意合理膳食。
　　唐代医家孙思邈在《摄养论》中说：“四月，……心脏渐壮。宜增酸减苦，补肾强肝，调卫气，固密精，益筋骨……”即通过饮食补益肝肾脾胃，来达到
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