夏有凉风好养生
中华养生保健2011年第7
夏有凉风好养生
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《黄帝内经》里说:“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”夏天枝繁叶茂，繁花似锦，天
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