头皮健康秀发之本

生素C的橘子、柠檬、杏仁、樱桃等；可以促进头发生长的食物，如海带、紫菜等；能促进头皮新陈代谢的食物，如瘦肉、肝脏、鲤鱼、小麦胚芽等。
　　少抽烟、喝酒；
　　使用专门针对纤弱发质的洗发水和防止脱发的精油。
　　Tips
　　去屑洗发水的挑选原则
　　通常使用一种去屑洗发水，如果用
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